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KAITOのオンライン体操教室開講

中高年むけの運動教室に通いたいが、時間や移動が難しい方へ、

自宅にいながら運動教室に通えます！

*希望者には、オンラインレッスンがスムーズに受けられるように、

スマートフォンやZOOM 等の操作の指導も行います。

簡単筋トレ＆ストレッチ教室

いつまでも若々しくあるために、『筋力維持』を目的に簡単な筋力トレーニング、筋肉の柔軟性を出すためのストレッチを指導いたします。人間の本来持っている身体の機能、運動機能に刺激を与え、いつまでも若々しく動ける身体を目指します。

会場：KAITO Fitness Stadio 大分市田中町3−1−37

オンライン体操教室

お申し込みはこちら

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